月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	25.0	3時間
9/02 月	0.0	ＲＥＳＴ
9/03 火	10.0	左岸右岸コース	55：03	中間点30：30
9/04 水	0.0
9/05 木	10.0	トレッドミル	60
9/06 金	0.0
9/07 土	10.0	三舟山	57：00
9/08 日	10.0	高宕山	2：00
9/09 月	20.0	ふれあい公園	2：13：52
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	0.0
9/15 日	0.0
9/16 月	10.0
9/17 火	10.0
9/18 水	0.0
9/19 木	10.0
9/20 金	0.0
9/21 土	9.0
9/22 日	0.0
9/23 月	5.0	千倉ロードレース	23：10	55歳以上の部10位　海産物ゲット
9/24 火	0.0
9/25 水	10.0	トレッドミル	60
9/26 木	10.0	郡往復	60
9/27 金	0.0	lest
9/28 土	0.0	lest
9/29 日	40.0	上州武尊ビュートレ	dnf	×
9/30 月	0.0	rest		×
走行距離	189.0  km