走麦酒瓶  
地域 : 静岡    年齢 : 今年は後厄、気をつけないと
一言 : 
１０ｋｍ走れてまず一安心          １０ｋｍ走れてまず一安心          １０ｋｍ走れてまず一安心          １０ｋｍ走れてまず一安心
2007／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0   休日
8/02 木 3.0   JOG＆ウォーク
8/03 金 0.0   休
8/04 土 0.0   休
8/05 日 5.0   森林公園JOG
 久々のマイコースでの練習。来年に山に復活出来るようにボチボチ動き始め。
8/06 月 0.0  
8/07 火 0.0  
8/08 水 3.0   ご近所JOG
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 0.0  
8/12 日 0.0  
8/13 月 5.0   森林公園JOG
 汗だく
8/14 火 0.0  
8/15 水 5.0   森林公園JOG
 夕方でも猛暑
8/16 木 0.0  
8/17 金 15.0   富士山（富士宮口）往復お鉢＋α
 数年前の競争時と比べると・・・・・
8/18 土 3.0   森林公園JOG＆ウォーク
 激筋肉痛の為超軽くリハビリ
8/19 日 0.0  
8/20 月 0.0  
8/21 火 0.0  
8/22 水 0.0  
8/23 木 0.0  
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 0.0  
8/27 月 0.0  
8/28 火 0.0  
8/29 水 0.0  
8/30 木 0.0  
8/31 金 0.0  
走行距離 39.0  km