走麦酒瓶
地域 : 静岡
年齢 : 今年は後厄、気をつけないと
一言 :
一言 :
10km走れてまず一安心 10km走れてまず一安心 10km走れてまず一安心 10km走れてまず一安心
2011/1
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 土 | 4.0 | 自宅周辺JOG |
50分くらい |
めちゃくちゃ久々。路面に足が張り付いていたような感じ。 |
1/02 日 | 4.0 | 自宅周辺JOG |
45分くらい |
|
1/03 月 | 3.0 | エコパ法多山往復歩きと初詣 |
不明 |
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1/04 火 | 4.0 | 自宅周辺JOG |
35分くらい |
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1/05 水 | 4.0 | 自宅周辺JOG |
30分ちょいと |
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1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 0.0 | |||
1/09 日 | 4.0 | 自宅周辺JOG |
30分くらい |
少しばかり楽になってきた。 |
1/10 月 | 0.0 | |||
1/11 火 | 0.0 | |||
1/12 水 | 0.0 | |||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 0.0 | |||
1/15 土 | 0.0 | |||
1/16 日 | 4.0 | 自宅周辺JOG |
30分ちょいと |
気持ち的にも身体的にも少しばかり楽に |
1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 0.0 | |||
1/19 水 | 0.0 | |||
1/20 木 | 0.0 | |||
1/21 金 | 0.0 | |||
1/22 土 | 0.0 | |||
1/23 日 | 0.0 | |||
1/24 月 | 0.0 | |||
1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 0.0 | |||
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 0.0 | |||
1/29 土 | 0.0 | |||
1/30 日 | 0.0 | |||
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 27.0 km |