走麦酒瓶  
地域 : 静岡    年齢 : 今年は後厄、気をつけないと
一言 : 
10km走れてまず一安心          10km走れてまず一安心          10km走れてまず一安心          10km走れてまず一安心
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 4.0   自宅周辺JOG
50分くらい
めちゃくちゃ久々。路面に足が張り付いていたような感じ。
1/02 日 4.0   自宅周辺JOG
45分くらい
1/03 月 3.0   エコパ法多山往復歩きと初詣
不明
1/04 火 4.0   自宅周辺JOG
35分くらい
1/05 水 4.0   自宅周辺JOG
30分ちょいと
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 4.0   自宅周辺JOG
30分くらい
少しばかり楽になってきた。
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 4.0   自宅周辺JOG
30分ちょいと
気持ち的にも身体的にも少しばかり楽に
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 27.0  km