月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	6.0			500m:1'37"
8/02 月	0.0
8/03 火	15.0	up-down:1000x6
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	14.0	日影橋往復		630m:1m59s37、今度は距離もばっちり。規定通りの距離でベストタイム。
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	12.6	日影橋往復
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	15.0	日影橋往復		630m:1m59s20、2本走るが、2本目測定ミスでタイム不明
8/19 木	7.0			630m:2m04s40
8/20 金	15.6	日影橋往復	1h03m21s
8/21 土	0.0
8/22 日	15.6	日影橋往復	1h02m04s
8/23 月	0.0
8/24 火	12.6
8/25 水	12.6
8/26 木	0.0
8/27 金	14.0	日影橋往復		630m:2m01s95
8/28 土	23.0	ジンギスカンマラソン
8/29 日	0.0
8/30 月	0.0
8/31 火	6.0
走行距離	169.0  km