月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	0.0
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	4.0	早瀬川河川敷
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	6.0	愛宕橋往復
9/20 木	12.7	日影橋往復		暑い、夕方走ったのに日焼けが痛い。この年になると、シミなんてどうでも良いけれど・・・。しばらくの間痛いんだよね。
9/21 金	6.0	愛宕橋往復
9/22 土	0.0			空の日、曲芸飛行を見る。鹿踊りって流派があったんだ、知らなかった。
9/23 日	14.0	愛宕橋往復、500m x2　他	2m13	おっそい、どうすんだ？500ｍでこのタイム、1000m走ったらどれだけ遅いか明日走ってみよう。
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	13.7	日影橋往復、500mx2	2m08s
9/28 金	0.0
9/29 土	13.7	日影橋往復、500mx2	2m09s
9/30 日	12.7	日影橋往復
走行距離	82.8  km