コーイチ
地域 : 埼玉
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
<2020.01.11>昨日のジブンを超えろ! <2020.01.11>昨日のジブンを超えろ! <2020.01.11>昨日のジブンを超えろ! <2020.01.11>昨日のジブンを超えろ!
2021/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 0.0 | |||
1/03 日 | 8.8 | 阿武隈川土手 |
54'02" |
今年の走り初めは実家近くの川の土手。風がないので気温は0℃前後だが走れる。今年はどんな年になるか、悩みは尽きないが楽しみでもある。 |
1/04 月 | 8.8 | 青木公園 |
46’02" |
自宅に戻り昼は妻娘と隣駅のデパートまで。帰宅後夕食前に軽くジョグのつもりだったが、キロ5の若者がいたので背中を追った。 |
1/05 火 | 9.6 | 青木公園 |
54'02" |
今日が仕事始め。淡々とこなす。同じ仕事をしている人で福島出身の人がいた。 |
1/06 水 | 0.0 | |||
1/07 木 | 7.9 | 青木公園 |
43'55" |
昼は新規店舗開拓。ベトナム料理店だが今日のランチはクリームパスタ。味はまずまず。路地の奥まった立地が災いしているかな。今夜は夜になり風が強くなった。冷え込みもきつく初めてネックウォーマーを付けた。途中後ろにランナーが付いてきて鬱陶しい。 |
1/08 金 | 7.7 | 青木公園 |
44'15" |
前日ほどではないが風が少し。結構凍える。ウィンブレの下に長T1枚だと寒いか。 |
1/09 土 | 18.5 | 芝川調整池 |
1:42'59" |
午前中は来週提出予定の応募書類作成。昼寝後の3時前スタート。少し西からの冷たい風があった。夕方図書館、密を避けるため最新の雑誌・新聞が置いていないので閑散としている。 |
1/10 日 | 0.0 | |||
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 0.0 | |||
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 0.0 | |||
1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 0.0 | |||
1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 0.0 | |||
1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 0.0 | |||
1/24 日 | 0.0 | |||
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 0.0 | |||
1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 61.3 km |