こばやし
地域 : 神奈川
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
大腿骨骨折からの完全復活を目指す。 大腿骨骨折からの完全復活を目指す。 大腿骨骨折からの完全復活を目指す。 大腿骨骨折からの完全復活を目指す。
2006/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 月 | 0.0 | |||
5/02 火 | 0.0 | |||
5/03 水 | 0.0 | |||
5/04 木 | 0.0 | |||
5/05 金 | 0.0 | 州崎:早川丸でイサキ釣。イサキ23匹、アジ2匹。私的には十分な釣果だったが、船中では少ないほうだったこともあり、船長が一生懸命釣り方を指導してくれたが、なんか怒られているような感じ。 |
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5/06 土 | 0.0 | |||
5/07 日 | 10.0 | 笛田公園〜湘南江ノ島・腰越周回コース |
59分 |
10キロ。途中歩きが入る。 |
5/08 月 | 0.0 | |||
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 0.0 | |||
5/11 木 | 6.0 | 家の周りをjog |
32分 |
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5/12 金 | 6.0 | 家の周りをjog |
32分 |
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5/13 土 | 0.0 | 2か月ぶりの診察。骨は完璧に回復している。まだ、正座はできないが膝もだいぶ良くなってきた。 |
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5/14 日 | 10.0 | 笛田公園〜湘南江ノ島・腰越周回コース |
55分 |
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5/15 月 | 0.0 | |||
5/16 火 | 6.0 | 家の周りをjog |
32分 |
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5/17 水 | 0.0 | |||
5/18 木 | 0.0 | |||
5/19 金 | 6.0 | 家の周りをjog |
32分 |
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5/20 土 | 0.0 | |||
5/21 日 | 11.0 | 笛田公園〜湘南江ノ島・腰越周回コース |
58分、4分51秒 |
練習会10キロ、走る会1キロ。その後、バーベキューに参加したが、今回は事故も無く無事に家に着いた。 |
5/22 月 | 0.0 | |||
5/23 火 | 0.0 | |||
5/24 水 | 0.0 | |||
5/25 木 | 6.0 | 家の周りをjog |
29分 |
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5/26 金 | 6.0 | 家の周りをjog |
34分 |
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5/27 土 | 5.0 | 皇居1周 |
22分30秒 |
駅伝5キロ。キロ5分のつもりでスタートしたが、やはり駅伝だとペースが速くなってしまう。チョット無理したので足に痛みが・・・。しかし、ワイナイナは速かった。 |
5/28 日 | 0.0 | 毎年参加している山中湖マラソンに今年は参加申込せず。 |
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5/29 月 | 6.0 | 家の周りをjog |
34分 |
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5/30 火 | 0.0 | |||
5/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 78.0 km |