月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0			リハビリ
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0			リハビリ
11/06 日	0.0
11/07 月	0.0			今日からは杖を持たずに通勤。それにしても右足の細さは食料不足の難民のような状態。腫れていた時は６０センチあった太さが今は半分ほど。
11/08 火	0.0
11/09 水	0.0
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	0.0			リハビリ
11/13 日	0.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0			久し振りに仕事の関係で飲む。まだ、膝が曲がらないのでテーブル席でよかった。
11/18 金	0.0			人事異動の歓送迎会。
11/19 土	0.0			診察に行って順調に回復していることを確認。先生は軽いジョギングならいいですよと言うが、骨はくっついていても筋肉が落ち、縮んだ腱ではまだ走れない。リハビリの先生には「整形の先生はレントゲンで骨の状態だけを見て言ったのでしょうが、今の状態でジョギングは無理ですよ」と言われた。
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0			リハビリ
11/23 水	0.0
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	0.0			今日は河口湖マラソン。今年も申込んでいたのに参加できず残念。来年は何とか参加したい。
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0			リハビリ
11/30 水	0.0
走行距離	0.0  km