ユウスケ
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
<2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい <2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい <2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい <2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい
2019/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 8.0 | 40分jog |
貧血で年末は少し休み、久しぶりのJog。回復したかな、と思われる、、、多分。 |
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1/02 水 | 0.0 | |||
1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 8.0 | 40分jog |
新しいシューズを買ったので早速走った。前が重過ぎた分、すごい軽く感じる。 |
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1/05 土 | 0.0 | サーキット1set |
あー、全然筋力ないやー、足腰がキツい。 |
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1/06 日 | 0.0 | |||
1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 0.0 | |||
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 0.0 | |||
1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 0.0 | |||
1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 10.0 | 27大駅伝 |
7.57km:24'55 |
すごく寒い、思ったより走れて良かった!冬季練で身体作って春に頑張りたい |
1/20 日 | 0.0 | |||
1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 0.0 | |||
1/23 水 | 0.0 | |||
1/24 木 | 0.0 | |||
1/25 金 | 0.0 | |||
1/26 土 | 0.0 | |||
1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 0.0 | |||
1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 26.0 km |