ユウスケ
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
<2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい <2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい <2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい <2017.05.31>いろんな人と走りたい、競いたい
2017/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 0.0 | |||
9/02 土 | 0.0 | |||
9/03 日 | 0.0 | |||
9/04 月 | 0.0 | |||
9/05 火 | 0.0 | |||
9/06 水 | 0.0 | |||
9/07 木 | 0.0 | |||
9/08 金 | 0.0 | |||
9/09 土 | 10.0 | 6000mP走(4.00)+2000m(R:5min) |
4'00→3'58→3'55→3'53→3'46→3'42 3'20→3'29 |
久しぶりに、いきなり6000+2000! 感想は、キツかった、普通に、、、 |
9/10 日 | 6.0 | 30分jog |
体力の衰えを感じました、はい、、 |
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9/11 月 | 0.0 | |||
9/12 火 | 0.0 | |||
9/13 水 | 0.0 | |||
9/14 木 | 0.0 | |||
9/15 金 | 0.0 | |||
9/16 土 | 0.0 | |||
9/17 日 | 0.0 | |||
9/18 月 | 0.0 | |||
9/19 火 | 0.0 | |||
9/20 水 | 0.0 | |||
9/21 木 | 0.0 | |||
9/22 金 | 0.0 | |||
9/23 土 | 0.0 | |||
9/24 日 | 0.0 | |||
9/25 月 | 0.0 | |||
9/26 火 | 0.0 | |||
9/27 水 | 0.0 | |||
9/28 木 | 0.0 | |||
9/29 金 | 0.0 | |||
9/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 16.0 km |