イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0  
12/02 木 6.4   出勤ラン
帰宅ラン
17:43
17:33
12/03 金 0.0   大きな地震が連続
12/04 土 0.0  
12/05 日 0.0  
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0   トカラでまた大きな地震
12/10 金 5.0   昼ラン
23:11
久しぶりに走れた〜
12/11 土 0.0  
12/12 日 0.0   明日の準備
12/13 月 0.0   午前中、講演
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0   今日も講演
12/16 木 10.0   出勤ラン
帰宅ラン(遠回り)
17:19
40.29
ふ〜っ
赤坂経由
12/17 金 5.0   昼ラン
22:32
12/18 土 0.0  
12/19 日 25.3   市中引き回し
2:27
〜四谷〜国立競技場〜六本木〜芝〜竹芝桟橋〜晴海埠頭〜銀座〜竹橋〜
数寄屋橋の宝くじ売り場は長蛇の列でした。「億の細道」だそうです。。。
12/20 月 8.3   出勤ラン
帰宅ラン(遠回り)
19:16
29:59
〜赤坂見附〜四谷〜
12/21 火 0.0  
12/22 水 6.4   出勤ラン
帰宅ラン
17:27
23:18
12/23 木 6.4   出勤ラン
帰宅ラン
16:13
18:28
12/24 金 0.0  
12/25 土 13.5   市中引き回し
1:16
〜靖国〜四谷〜日枝神社〜赤坂〜虎ノ門〜竹橋〜
12/26 日 0.0  
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0   引き継ぎした後、帰った
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 24.4   市中引き回し
2:50
〜竹橋〜東京駅〜石川島講公園〜豊洲〜虹橋〜竹芝〜日比谷〜
走行距離 110.7  km