イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 5.0   昼皇居(5km)
22:34
6/02 水 6.4   出勤ラン
帰宅ラン
17:50
18:31
6/03 木 11.5   夜皇居(10km)
6/04 金 0.0   Les Miserables 感動!
6/05 土 0.0  
6/06 日 10.4   昼皇居(10km)
45:44
6/07 月 7.1   出勤ラン
帰宅ラン(少し遠回り)
17:28
25:59
6/08 火 4.6   昼ラン
21:14
6/09 水 0.0  
6/10 木 5.3   昼皇居(5km)
20:43
6/11 金 5.3   昼皇居(5km)
20:29
6/12 土 22.7   市中引き回し
2時間50分ほど
〜九段〜大手町〜築地〜竹芝〜東京タワー〜ミッドタウン〜神宮外苑〜四谷〜
膝、足首のアイシング!
6/13 日 0.0  
6/14 月 0.0  
6/15 火 6.7   出勤ラン(3.2km)
帰宅ラン(3.5km)
18:11
22.32
6/16 水 0.0  
6/17 木 4.9   昼ラン
22:33
6/18 金 5.7   昼皇居(5km)
6/19 土 0.0  
6/20 日 0.0  
6/21 月 0.0  
6/22 火 0.0  
6/23 水 0.0  
6/24 木 4.9   昼ラン
22:09
6/25 金 6.4   昼職場へ
戻り
17:48
16:51
テレワークだったけど、昼休みにちょっと職場へ
6/26 土 17.2   市中引き回し
1:58
〜飯田橋〜四谷〜紀尾井町〜青山〜テレ朝〜麻生じゅばーん〜東京タワー〜神谷町〜桜田門〜
6/27 日 0.0  
6/28 月 6.4   出勤ラン(3.2km)
帰宅ラン(3.2km)
17:48
19:18
6/29 火 0.0  
6/30 水 4.9   昼ラン
22:38
走行距離 135.4  km