イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0   朝、トイレに行ったら左ふくらはぎの下の方がつった。かなり強めの。お昼は北の丸ジョグ
9/02 水 4.0   北の丸jog
9/03 木 5.0   昼皇居(5km)
11:00/9:59
9/04 金 0.0   福井で震度5弱。巨大台風接近中で、記者会見は講堂で
9/05 土 0.0  
9/06 日 20.7   市中引き回し
2:09
〜飯田橋〜上野公園〜言問橋〜X橋〜隅田川左岸〜永代橋〜大手町〜
信号や看板立ち止まりも含めてキロ6。少し涼しいと走りやすい。
9/07 月 0.0   評価検討会
9/08 火 5.0   昼皇居(5km)
10:49/9:29
9/09 水 5.0   昼皇居(5km)
10:22/10:06
9/10 木 6.0   昼皇居(5km)+α
26'13"
テレワーク
9/11 金 5.0   昼皇居(5km)
22:08
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0  
9/14 月 5.0   昼皇居(5km)
10:48/9:52
9/15 火 5.0   昼皇居(5km)
10:53/9:52
9/16 水 0.0  
9/17 木 5.0   昼皇居(5km)
10:48/9:34
9/18 金 0.0   遅い夏休み。なのに仕事の電話。。。
9/19 土 12.0   〜芭蕉〜安楽亭〜
27:22/59:28
昨夜から少し気温が下がってきた。ようやく夏も終了かな
9/20 日 0.0  
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0  
9/23 水 0.0   夏休み中だったけど、午前中出勤
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0   人間ドック
一泊でGoTo
9/26 土 0.0  
9/27 日 0.0   結局、ずーっと走らずやったな〜
静岡で震度4
9/28 月 5.0   昼皇居(5km)
10:42/9:23
9/29 火 5.0   昼皇居(5km)
10:45/9:51
9/30 水 5.0   昼皇居(5km)
10:33/9:51
走行距離 92.7  km