イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0   鍵受け取り
4/02 木 0.0   電化製品搬入
4/03 金 5.0   昼皇居(5km)
10:48/9:38
朝、ママチャリで出勤 21.3km 1:16:45
4/04 土 0.0   引っ越し1日目
4/05 日 0.0   引っ越し2日目
4/06 月 0.0   東京に引っ越したとたんに非常事態宣言へ…(- -;)
テレワークの環境構築
4/07 火 0.0  
4/08 水 9.0   通勤ラン(往復)
昼皇居(5km)
初通勤ラン…気持ちいい♪
経ちゃんが皇居ランに復帰!
4/09 木 0.0   ERCも書面開催。。。
4/10 金 12.2   出勤(2km)
昼皇居(5km)
帰宅買い物ラン
10:52/9:27
課の大半がテレワーク
4/11 土 20.4   皇居3周+α
21:30/21:14/20:43
最後は寒かった〜
4/12 日 0.0  
4/13 月 0.0  
4/14 火 5.7   昼皇居(5km)
20:20
4/15 水 21.0   昼皇居(5km)
夜皇居(15km)
19:40
22:21/20:50/20:52
4/16 木 5.2   ちょっと帰宅
4/17 金 5.8   昼皇居(5km)
4/18 土 0.0   自宅へ
4/19 日 0.0  
4/20 月 10.7   夜皇居(10km)
21:04/20:37
4/21 火 7.9   通勤ランetc.
昼皇居(5km)
11:07/9:54
4/22 水 21.0   昼皇居(5km)
夜皇居(15km)
20:45
22:56/21:46/21:49
マスクをして走ったせいか、タイムに比してきつかった
4/23 木 5.5   昼皇居(5km)
22:34
やはりマスクのせいか。。。
岡江久美子さんがコロナで亡くなった。びっくり。
4/24 金 5.0   昼皇居(5km)
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0   久しぶりに川の堤防散歩
4/27 月 5.6   昼皇居(5km)
20:38
4/28 火 5.0   昼皇居(5km)
21:25
4/29 水 20.5   皇居4周(20km)
?/42:41/21:14/20:59
1:24:54(1周21:15ペース)
ハンカチをバンドで吊ってマスク代わり。多少、楽。
4/30 木 5.0   昼皇居(5km)
21:21
走行距離 170.5  km