イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 5.7   国際会議場往復
12:59/12:11
3/02 金 0.0  
3/03 土 17.3   震研から帰宅ラン
研究集会終わって、走った
3/04 日 0.0  
3/05 月 5.7   国際会議場往復
12:45/13:03
3/06 火 0.0   敦賀出張
3/07 水 0.0   敦賀出張
3/08 木 0.0  
3/09 金 12.0   北千住から帰宅ラン
1:12
途中でニュースチェックしたりしてた
3/10 土 0.0  
3/11 日 21.3   〜芭蕉〜安楽亭〜右岸〜福祉村〜右岸〜一之橋〜
24:18/47:47/60:56/68:04/84:51/68:33
3/12 月 5.7   国際会議場往復
13:25/13:21
O氏と
3/13 火 5.7   国際会議場往復
13:27/13:14
3/14 水 0.0   船明出張
3/15 木 7.4   天竜川河川敷まで
43分くらい
 〃  日の出が観られた!
3/16 金 0.0    〃
3/17 土 0.0  
3/18 日 42.2   板橋cityマラソン
2:52:42
3/19 月 5.7   国際会議場往復
14:25/14:13
おぉ、意外に走れた。途中、トイレも。
3/20 火 0.0   引き継ぎに…(夜は正信たちと)
3/21 水 0.0  
3/22 木 5.7   国際会議場往復
12:55/11:33
3/23 金 0.0   長崎へ。軍艦島、稲佐山
3/24 土 0.0   グラバー園、原爆資料館、平和公園
3/25 日 0.0   雲仙へ
3/26 月 0.0   火山飲み会
3/27 火 5.7   国際会議場往復
14:02/13:14
部送別会
3/28 水 0.0   地理院、夜は大手町
3/29 木 0.0   大手町、資料班送別会
3/30 金 5.7   国際会議場往復
13:32/13:17
つくばラストラン
つくばから自宅まで、ママチャリで帰ってきた。
3/31 土 0.0  
走行距離 145.8  km