月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	12.0	清流ジョグ		えらく気温が下がってきた。
11/02 月	0.0			雨で走れず。 しかも、呑んでばっかり。。。
11/03 火	0.0
11/04 水	0.0			箱根山へ観測に。 天気が良くて景色は良かったけど…火山ガスはやはり濃い。
11/05 木	0.0			２日目。
11/06 金	17.7	国際会議場往復 北千住から帰宅ラン	13:05/13:11 1:00:28(26:46)
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	5.7	国際会議場往復	12:57/11:19	今日は気温が高め。
11/10 火	5.7	国際会議場往復	13:06/15:02
11/11 水	0.0			草津白根山に観測に
11/12 木	5.7	国際会議場往復	13:04/12:14
11/13 金	17.7	国際会議場往復 北千住から	13:18/13:27 1:00:57(26:09)
11/14 土	0.0
11/15 日	15.0	埼玉マラソンのコースへ応援に	1:20:12
11/16 月	5.7	国際会議場往復	12:49/10:59
11/17 火	0.0			今日は午後から本社で会議
11/18 水	5.7	国際会議場往復	12:34/11:06
11/19 木	0.0			今日も午後から本社で会議
11/20 金	5.7	国際会議場往復	12:36/11:36
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	6.0			久しぶりに子供たちのサッカーの練習に参加。 いっぱい走らせてあげた♪
11/24 火	5.7	国際会議場往復	時計なし
11/25 水	0.0			朝からどんどん気温下がっていって、夜はむちゃくちゃ冷たい雨。。。
11/26 木	0.0			朝からどんどん気温下がっていって、夜はむちゃくちゃ冷たい雨。。。
11/27 金	5.7	国際会議場往復	12:56/11:38
11/28 土	0.0			英語の論文の査読が返ってきた。 どよ〜ん
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0			敦賀に出張。 夜は雨降ったけど、日中は良い天気でした。
走行距離	114.0  km