イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 12.0   清流ジョグ
えらく気温が下がってきた。
11/02 月 0.0   雨で走れず。
しかも、呑んでばっかり。。。
11/03 火 0.0  
11/04 水 0.0   箱根山へ観測に。
天気が良くて景色は良かったけど…火山ガスはやはり濃い。
11/05 木 0.0   2日目。
11/06 金 17.7   国際会議場往復
北千住から帰宅ラン
13:05/13:11
1:00:28(26:46)
11/07 土 0.0  
11/08 日 0.0  
11/09 月 5.7   国際会議場往復
12:57/11:19
今日は気温が高め。
11/10 火 5.7   国際会議場往復
13:06/15:02
11/11 水 0.0   草津白根山に観測に
11/12 木 5.7   国際会議場往復
13:04/12:14
11/13 金 17.7   国際会議場往復
北千住から
13:18/13:27
1:00:57(26:09)
11/14 土 0.0  
11/15 日 15.0   埼玉マラソンのコースへ応援に
1:20:12
11/16 月 5.7   国際会議場往復
12:49/10:59
11/17 火 0.0   今日は午後から本社で会議
11/18 水 5.7   国際会議場往復
12:34/11:06
11/19 木 0.0   今日も午後から本社で会議
11/20 金 5.7   国際会議場往復
12:36/11:36
11/21 土 0.0  
11/22 日 0.0  
11/23 月 6.0   久しぶりに子供たちのサッカーの練習に参加。
いっぱい走らせてあげた♪
11/24 火 5.7   国際会議場往復
時計なし
11/25 水 0.0   朝からどんどん気温下がっていって、夜はむちゃくちゃ冷たい雨。。。

11/26 木 0.0   朝からどんどん気温下がっていって、夜はむちゃくちゃ冷たい雨。。。
11/27 金 5.7   国際会議場往復
12:56/11:38
11/28 土 0.0   英語の論文の査読が返ってきた。
どよ〜ん
11/29 日 0.0  
11/30 月 0.0   敦賀に出張。
夜は雨降ったけど、日中は良い天気でした。
走行距離 114.0  km