イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 5.5   洞峰公園3周
6:28/6:18/6:05
6/03 火 5.3   二宮公園往復+α
31分
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0   「ポンペイ」観た…けど、いまいちでした。痛いシーン多かったし。
6/08 日 0.0   雨!
6/09 月 5.3   二宮公園往復+α
30分
6/10 火 5.0   赤松公園ジョグ
28分
6/11 水 0.0   雨!
6/12 木 0.0   雨!
6/13 金 5.5   洞峰公園3周
6:25/6:18/6:08
なかなかスピードが上がってこない。。。
6/14 土 0.0   うちの中2、県大会で3000mに出場したけど、腹痛で…だめでした。
6/15 日 9.0   子供達のサッカー場の往復ジョグ
今日は快勝!
6/16 月 0.0   急に忙しくなってもた。
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0   今日は小田原へ。前の研究所の研究発表会。
飲み会
6/21 土 0.0   坊主のサッカーの試合観に。
6/22 日 0.0  
6/23 月 6.0   二宮公園往復+公園1周
汗だらだら。気持ちいい
地理院との打ち合わせ。夜は飲み会。
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0   忙しくて走れず。
6/26 木 0.0  
6/27 金 5.1   南大通りまで、往復
29分
折り返し場所のヤマモモついばんでみた♪
6/28 土 12.0   福祉村往復+2周
全然スピードが乗らず、だらだらでした。
6/29 日 0.0  
6/30 月 0.0  
走行距離 58.7  km