イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 5.9   出勤ラン(5.9k)
29:26
少し遠回りして出勤。
11/02 土 0.0  
11/03 日 0.0  
11/04 月 0.0  
11/05 火 5.5   帰宅ラン(5.5k)
27:46
11/06 水 11.1   出勤ラン(5.6k、峠越え)
帰宅ラン(5.5k)
28:27
32:33
11/07 木 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
29:15
11/08 金 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
28:21
11/09 土 0.0  
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0   今日は小田原往復
11/12 火 0.0   M省で会議
11/13 水 5.5   帰宅ラン(5.5k)
30:19
11/14 木 11.1   出勤ラン(5.6k)
帰宅ラン(5.5k)
28:30
28:38
11/15 金 5.6   出勤ラン(5.6k)
27:38
11/16 土 0.0   サッカーで事件
11/17 日 0.0   一日、だらだらと
11/18 月 5.5   帰宅ラン(5.5k)
11/19 火 5.5   帰宅ラン(5.5k)
朝、出がけに電話がかかってきて…遅くなったのでチャリ出勤
11/20 水 11.3   出勤ラン(5.7k、峠越え)
帰宅ラン(5.6k、峠越え)
大島が見えた♪
11/21 木 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
帰宅はチャリで。
11/22 金 6.2   出勤ラン(6.2k)
32:35
小田原高校の裏の坂道、むっちゃきつかった。馬返しの坂かと思った。。。
11/23 土 0.0   期末試験のお勉強。
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 12.1   出勤ラン(6.4k)
帰宅ラン(5.7k)
同じ職場のMさんと朝、遇って、一緒に出勤ラン
100円ショップに寄って帰りました。
11/27 水 11.1   出勤ラン(5.6k、峠越え)
帰宅ラン(5.5k)
29:47
11/28 木 5.6   出勤ラン(5.6k、峠越え)
28:59
11/29 金 0.0   午前中、K庁へ
11/30 土 0.0   サッカー、4年生と会ってきた。
走行距離 118.8  km