イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0   もう7月か〜
7/02 土 0.0   朝からずっとサッカー。また日焼け。
7/03 日 0.0   サッカーで、子供達へのプレッシャーのために30分走り回ったら、くたくた。
7/04 月 5.0   皇居(5k)
23:51
途中からkyokoさんと
N新聞に、記事が載ってたよ〜
7/05 火 0.0  
7/06 水 5.0   皇居(5k)
10:08/9:04
7/07 木 5.0   皇居(5k)
10:16/11:27
7/08 金 0.0  
7/09 土 0.0   サッカーの大会。子供達、よくがんばってた。まだまだだけど。
7/10 日 0.0   地震で呼び出しがあったけど、河川敷にいたため、出遅れてしまい、参集できず。
7/11 月 0.0   午後から地震調査委員会。久しぶりだ。
7/12 火 5.0   皇居(5k)
10:45/9:57
がんばってきょうちゃんに追いついた♪
7/13 水 5.0   皇居(5k)
11:02/9:55
今日もがんばってきょうちゃんに追いついた♪
午前中、フジテレビの取材を受けた。放映は19日0920〜0940らしい。
7/14 木 5.0   皇居(5k)
24:35
7/15 金 5.0   皇居(5k)
10:48/9:54
7/16 土 0.0   暑い中、朝からサッカー
7/17 日 0.0   伊豆で群発地震。始発で出勤。
7/18 月 0.0   伊豆で群発地震対応。今日も始発で出勤。
ナデシコW杯優勝
7/19 火 0.0  
7/20 水 5.0   皇居(5k)
22:17
きゃみさんと。
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0   富士登山競走の応援。下は曇っていて涼しかった様で、コンディション最高。ついに大会記録、2時間27分。
7/23 土 0.0   朝からサッカー。決勝戦でPK戦で負けて準優勝。残念。
7/24 日 5.0   日本一の清流、綾瀬川
午後からサッカー。子供達と5km走ったよ。
7/25 月 0.0   体調不良につき、今週はおやすみ。
7/26 火 0.0   口唇ヘルペスができちゃった(泣)
7/27 水 0.0  
7/28 木 0.0  
7/29 金 0.0  
7/30 土 0.0   合宿1日目
子供達のサッカー合宿のため、那須へ。
悪天を予想していたんだけど、意外にも良いお天気で(^^)v
7/31 日 0.0   合宿2日目
今日も走らす、走らす♪
走行距離 45.0  km