イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   初詣行っただけかな。あとはごろごろ
1/02 日 0.0   新年早々、サッカーの大会。羽生へ
1/03 月 0.0   その2日目。明日から仕事だ楽しいな。
1/04 火 0.0  
1/05 水 5.0   皇居(5k)
10:25/11:19
1/06 木 7.0   皇居(7k)
28:21
きょうちゃんと。
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0   サッカー、今年初試合はぼけぼけで、NG
1/09 日 0.0   サッカーは一日練習
1/10 月 5.0   子供達と清流jog
ロードワーク
1/11 火 5.0   皇居(5k)
10:50/8:57
1/12 水 0.0   打ち合わせで走れず。夜、新年会。
1/13 木 0.0   伊東市へ出張
1/14 金 5.0   皇居(5k)
10:49/9:40
1/15 土 0.0   朝からサッカー。午後、爆睡。 息子、センター試験1日目
1/16 日 0.0   朝6時半から夕方6時まで、サッカー。息子、センター試験2日目
1/17 月 5.0   皇居(5k)
本日、時計なし。最後の向かい風が冷たかった。。。
1/18 火 5.0   皇居(5k)
わが社で、突然の大型人事。トップがいきなり引退。びっくり
1/19 水 0.0   静岡へ出張。
1/20 木 0.0   昼寝。
1/21 金 5.0   皇居(5k)
kyokoさんとゆっくり。
1/22 土 0.0   サッカー
1/23 日 0.0   サッカーで、ひだりのハム、やっちゃったみたい。軽い肉離れ。
1/24 月 0.0   午後の会議の準備
1/25 火 0.0   ハムはもういいみたい。でも忙しくて走れない(泣)
1/26 水 0.0   会議の準備で走れず。
1/27 木 0.0   伊東市へ。市長にお会いした。。。
1/28 金 0.0   今日は重要な会議!ここを乗り切れば少しは…
1/29 土 0.0   AMサッカーの練習
1/30 日 0.0   一日、朝から晩までサッカー
1/31 月 0.0   会議準備で走れず。
走行距離 42.0  km