イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   いつものように近所の神社等にお参りに。大吉だった(^^)v
1/02 土 0.0   寝正月
1/03 日 0.0   寝正月。上新電機に行ってみたら、ずーーーっと六甲おろしが流れてた。偉い!
今年は虎年だ。寅年かもしれないけど。
1/04 月 0.0   あっという間に仕事始め。午前中から重たい打合せ。おとそ気分ぶっとび。。。。。
1/05 火 5.0   昼皇居(5k)
10:41/9:20
さぶかった。
1/06 水 0.0   昼過ぎまでM社で打合せ、14時からまた打合せ。憑かれた。。。
1/07 木 0.0   眠くて、昼休みに爆睡。
1/08 金 5.0   昼皇居(5k)
10:14/9:25
さいとうさん、きょうちゃんと。
1/09 土 12.0   子供たち(3年生)、サッカーの試合の行き帰り+福祉村などで12kmも走ったよ。
最後はぐったりしてたけど。
1/10 日 0.0   昨日、がんがん走らせてぼろぼろになっているかと思ったら、今日も午後いっぱい、練習で走り回ってた。すごい。
1/11 月 0.0   そして今日も子供達は試合。4年生の大会でがんばってた♪
1/12 火 0.0   今日はM社で委員会。冷たい雨・・・
1/13 水 5.0   昼皇居
23分
さいとうさん、kyokoさんとゆっくり。
夜は飲み会。会社の、隣のグループの新年会に誘ってもらった。焼酎ロックがぶ飲み。
1/14 木 0.0   打ち合わせが長引いて、昼休みは走れず。なので、寝た。
1/15 金 5.0   昼皇居
9:52/8:57
久しぶりに速く走ったらきつかったよ。
1/16 土 0.0   午前中サッカー。最初凍っていたグランドが途中から融け始め、ぐっちゃに。
センター試験1日目。
1/17 日 7.0   清流綾瀬川ジョグ
午後からサッカー。最初のうちはグランドを使えなかったので、ロードワーク。みんな平気で7kmを走っていました。もちろんところどころ止まったりしながらですが。
1/18 月 5.0   昼皇居
11:54/11:23
kyokoさんとゆっくり。昨今の情勢について意見交換(^^)
1/19 火 0.0   打ち合わせで走れず。
1/20 水 5.0   昼皇居
10:25/9:32
1/21 木 5.0   昼皇居
12:48/9:51
1/22 金 0.0   朝から大学の先生ンところへ行って懇談。つかれた。
1/23 土 0.0   朝からサッカーの試合。
夜はサッカーのコーチ連中と飲み会。また帰宅が24時を大きくまわってしまった。
1/24 日 0.0   激忙の1週間の始まり。
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 0.0   午後ひとつ研修の講師。夕方、Mで先生と打ち合わせ。
終電はしんどいな。
1/28 木 0.0   重要な会議。朝、いつもより早く出社して準備。もう泥縄状態(^^;)
夜遅く、はやしさん、さいとうさん、kyokoさんと軽く飲んで帰った。
1/29 金 0.0   とっとと帰るつもりがやはりいつも通り遅くなってしまった。それでもこの1週間、どうにか終わったよ♪
1/30 土 0.0   朝からサッカー。ごご爆睡。
1/31 日 0.0   午前中だらだらして、午後サッカー。子どもたちは5時間も練習していたことになる。
走行距離 54.0  km