イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 15.0   福祉村4周+往復
バファリン飲んで快走!
夜、また歯痛(泣)
11/02 月 0.0  
11/03 火 0.0   今日もサッカーはなし。
暇なので、地デジ用アンテナを屋根に設置してみた。アンテナ、ポール、うま、ワイヤーなどを買い込んで、作業すること3時間。屋根から落ちることなく、無事に。ばっちり。
あとは地デジが映るテレビを買わねば(^0^;)
11/04 水 0.0   今日は歯科。
11/05 木 0.0   午前中、M社へ。
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0   朝から夕方までサッカー。夜、親戚のうちにおじゃまして、地デジテレビをもらっていた♪
11/08 日 0.0   今日も朝からずっとサッカー。
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0   ポッキーの日♪
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0   走れるようになってきたので、昼に走ろうかと思っていたら、案の定、打ち合わせが長引いてしまったよ。やっぱ13日の金曜日。
11/14 土 0.0   BSアンテナ(皿)を買ってきて、屋根の上に設置。地デジの屋内配線もやって、無事、地デジとBSが映る様になりました♪
11/15 日 8.0   ちょいと鳩ヶ谷まで買い物ラン
久しぶりに走って、憑かれた。午後からサッカー。
11/16 月 5.0   皇居
10:20/9:22
久しぶりに皇居を走った♪ 色づいてきたね〜
11/17 火 0.0   冷たい雨。。。ZZZ
11/18 水 5.0   皇居(5k)
10:32/9:26
皇居の東御苑で天皇御即位20年記念特別展が行われているようです。23日まで!
11/19 木 0.0   やはり打合せで走れなかった
11/20 金 0.0   午後、九段で会議だったので、昼休み、皇居東御苑を散策。天気もよくって、会議さぼって芝生で昼寝しようかとおもうくらい気持ちよかった♪
11/21 土 0.0   午前中、サッカーの練習。午後、爆睡
11/22 日 0.0   朝からサッカーの試合。午前中、時々ぱらぱらと降ってたけど、まあ一日もったかな。
しかしインフルエンザがすごくって、子供達5名お休み。
11/23 月 0.0   今日も朝からサッカー。昨日から一転してぽかぽか陽気。
11/24 火 0.0   打合せで走れず。まあ寒かったし。
11/25 水 0.0   そして今日も走れず。
11/26 木 5.0   皇居(5k)
10:20/9:11
久しぶりに走ったよ。
叔父、急逝
11/27 金 0.0  
11/28 土 0.0   サッカー。夜、お通夜。
11/29 日 0.0   お葬式。。。
11/30 月 0.0  
走行距離 38.0  km