イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 0.0  
8/02 日 0.0  
8/03 月 0.0  
8/04 火 5.0   昼皇居(5k)
10:30/9:13
8/05 水 0.0   午前中2時間半、午後も2時間半。会議、合計5時間。ぐったり。。。
8/06 木 0.0   昼休み、走れず。。。
8/07 金 0.0   静岡出張
のりピーが…(T T)
8/08 土 0.0   午前中サッカー。しかし、涼しいな。
8/09 日 0.0   今日も朝からサッカー。
夜、ないふる。東海南方沖の深い地震。
8/10 月 0.0   今日は委員会。走れず。
8/11 火 0.0   げっ、駿河湾で地震。判定会だ。
8/12 水 0.0  
8/13 木 5.0   皇居(5k)
12:02/10:03
久しぶりに走った。。。
今朝も、八丈島東方沖の地震で震度5弱
8/14 金 0.0   打ち合わせで走れず。ようやく激忙の1週間が終了。
8/15 土 0.0   一日中、サッカー。暑かったけど、湿度は低く、越谷の田んぼのとなりのグランドで、風が涼しかった。しかしよく灼けた。
8/16 日 0.0   お盆だし、サッカーの練習をお休みに。久しぶりにゆっくり休めた。
園庭の芝刈り。植木の手入れ。全ての車の洗車。蔵の清掃。ビオトープの清掃。家具調度品の手入れ。自宅内ネットワークの調整。
8/17 月 5.0   皇居(5k)
20:14
久しぶりに走った。。。(先週と同じコメント)
8/18 火 5.0   皇居(5k)
10:06/8:38
さいとうさんと走ってたら、ちょっと速い人にあおられて、スピードが上がってしまった。
8/19 水 5.0   皇居(5k)
10:31/8:39
少し涼しい感じで、後半速め。
8/20 木 0.0   打ち合わせで走れず。
8/21 金 0.0   今日は予知連。。。
8/22 土 0.0   朝からサッカー。延々4時間半。子供達は元気だ。
8/23 日 0.0   池の掃除。午後からサッカー。
8/24 月 0.0   今日から3日間、遅い夏休み。チビとふたりで、しらこばとのプールへ。日焼けひりひり。
8/25 火 0.0   午前中、整形外科へ。最近、かかとが痛くって、朝、起きがけなんかは歩くのがつらい感じ。レントゲン撮ったけど、医者は「わからん!」って。結局インドメタシンの塗り薬をもらって帰ってきただけ。
午後、それこそ、またウッドデッキ周りのお片づけ。草むしり。
夜はちびと、近所の森へクワガタ採りに。大きめの小クワガタ♂1匹。カブトムシの♀1匹ゲットでした。
8/26 水 15.0   福祉村
1時間ちょっと
休み5日目にしてようやく走った。
8/27 木 0.0   うちあわせだ、なんだかんだで走れず。
8/28 金 5.0   皇居(5k)
26分
久しぶりに、kyokoさんと1周。
8/29 土 0.0  
8/30 日 0.0   総選挙! 夜遅くまでTVに見入ってしまったよ。
8/31 月 0.0  
走行距離 45.0  km