イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0   今日は、近在の強豪チームがたくさん参加しての練習試合。
すごいチームがたくさん。うちのチームもそこそこ負けてない!
3/02 月 0.0   月曜日からぐったりで、走らず。
3/03 火 5.0   昼皇居(5k)
10:11/9:08
3/04 水 5.0   皇居(5k)
9:45/8:42
後半、するするっとスピードが上がった。
3/05 木 0.0   午後の打合せのため走れず。
3/06 金 0.0  
3/07 土 0.0   今日は午後からサッカー。なので朝は久しぶりの寝坊♪
3/08 日 0.0   午前中、サッカーの練習。子供達、へとへとに。
3/09 月 0.0   午後から委員会。大した内容もなく、無事に。
3/10 火 0.0   午後の会議のための下打ち合わせが昼休みに少し食い込んでしまい、走れず。今日は久しぶりに天気、良いのに〜
3/11 水 5.0   皇居(5k)
計り忘れた
3/12 木 0.0   研修(主催者)のため、走れず。
3/13 金 0.0   研修が長引いて走れず。。。
3/14 土 0.0   春の嵐。すんごい風と雨。そんな中、ETCを買い求めてYはっとに言ってみたら長蛇の列。それ見たとたんにしらけて、帰ってきた。悔しいので改装セールをやってたJシン電気で電子辞書を買っちゃった。
んでもって、T館というショップにいったら難なくETCを買えた♪さらにリサイクルショップ、親戚のお引っ越しの手伝い(ものを引き取るだけだけど)に奔走。
3/15 日 0.0   すっかり良い天気。午後からサッカー。
3/16 月 5.0   皇居(5k)
9:39/8:52
速い大学生っぽいランナーについて走ってみた。今日は少し暖か。
3/17 火 5.0   皇居(5k)
10:17/9:03
暑い!といってもまだ15度。
3/18 水 5.0   皇居(5k)
20:26
身体がぎしぎし言ってる感じで重かったので、ゆっくり走ってみた。
3/19 木 0.0  
3/20 金 0.0   雨上がり。午後からサッカー
3/21 土 0.0   朝からずっと、サッカーの試合。インフルエンザや風邪引きばかりで惨敗(泣)
3/22 日 0.0   今日も朝からずっとサッカー。6年生チームの卒業式。夜は懇親会。
3/23 月 0.0   昨夜の酒が残って、眠い。
3/24 火 5.0   皇居(5k)
18:33
後半するするとペースがあがった。いい感じ。
3/25 水 0.0  
3/26 木 0.0  
3/27 金 5.0   皇居
9:59/8/30
齋藤さんと走るときつい!
3/28 土 0.0   朝から昼過ぎまでサッカー。
3/29 日 0.0   朝から夕方までサッカー。眠い。。。
3/30 月 5.0   皇居
19:54
さいとうさんとゆっくり。桜とともに観光客もやってきた。
富士登山競走、とっとと申し込みました!
3/31 火 5.0   皇居
20分ちょっと
走行距離 50.0  km