月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	5.0	昼皇居	10:20/9:34	防災の日。想定がいつもとちょっと違うため、いつものような早朝出勤はなし。
9/02 火	5.0	昼皇居	21:43
9/03 水	15.0	昼皇居(5k) 夜皇居(10k)	10:10/9:15 13:20/12:10/10:33/9/08	久しぶりの夜皇居。やっぱ水曜日は人多すぎ。1周目はゆーっくり。2周目はいい感じのペースで走っている方がいたので、ついて走らせてもらった。いい汗。
9/04 木	5.0	昼皇居	10:36/9:45
9/05 金	5.0	昼皇居	10:49/10:44	朝、少し時休をとって、役場巡り等々。身体が重い感じでたらたら走った。 夜は歓迎会。
9/06 土	0.0			中学校の運動会。
9/07 日	15.0	福祉村	往復＋福祉村4周	暑かったせいかな。走り終わってから少し頭痛。夕方サッカーの練習だったんだけど、始まる頃から急に曇ってきて、またいつもの通り雷雨。。。
9/08 月	5.0	昼皇居	10:36/9:36	月曜日。なんだか、だる〜って感じ。
9/09 火	5.0	昼皇居	9:55/8:49	まだ暑いけど、湿度がなく、からっとした感じ。汗もあまりかかないし。良い感じ。
9/10 水	15.0	昼皇居 夜皇居(10k)	9:57/8:58 26分、25分	走りやすい♪　やっぱ湿度がないっていうのはいいね。 夜も涼しくて気持ちよかった。trickyさん、ねこさんに会った。
9/11 木	0.0			また起きた。でっかい地震。今回は幸い、被害が生じるような地震じゃなかったけど、サイエンスとしては非常に不思議な地震。 またまた解析に時間が要った。。。
9/12 金	0.0			早朝出勤。午後の地震調査委員会のための資料作り。
9/13 土	0.0			サッカー。今日はさいたま市の強いチームとの練習試合。まあ勝ったり負けたり。いい試合だったかな。しかし憑かれた。
9/14 日	15.0	Ｗｅｂ杯(10k)	39:27	最初の半周ちょっと3kほどでＮＧ。あとはゆっくり。アフターは盛り上がったね〜
9/15 月	21.0	福祉村	1:59	今日はＬＳＤのつもりで、とにかくとばさずゆっくり。
9/16 火	5.0	昼皇居(5k)	22分
9/17 水	17.0	昼皇居(5k) 夜皇居（12k）	10:50/9:57 ゆっくり	夜は仲間とゆっくり。その後、ひとりrunしてたらtrickyさんとすれ違ったので、急遽方向を変えて、1周ちょっと一緒に走った。
9/18 木	0.0
9/19 金	5.0	昼皇居(5k)	11:24/10:03	夜は飲み会。餃子食べまくり。
9/20 土	0.0
9/21 日	2.0	家の近所をだらだらと。		朝寝坊をしてたらいきなり揺れた。地震。幸い最大震度３
9/22 月	5.0	昼皇居(5k)	21:15	急に涼しくなって、走りやすい♪でもゆっくり。
9/23 火	13.0	清流jog	63分	夕闇の綾瀬川を流してみた。結構ランナーにすれ違ったな。 しかし、最近、休みの日、起きられへん。春先からの地震の連続と暑い夏の疲れがきてる感じ。こういうときは寝る！
9/24 水	5.0	皇居(5k)	9:25/8:35
9/25 木	5.0	皇居(5k)	10:11/9:10
9/26 金	5.0	皇居(5k)	10:02/8:35
9/27 土	0.0			小学校の運動会♪　サッカー少年達が活躍してた。
9/28 日	0.0			そして一日ぐったり。夕方サッカーの練習。結局この土日走らず、200kmの夢は潰えた。
9/29 月	0.0			雨。久しぶりにお昼休みにお昼寝。
9/30 火	5.0	皇居(5k)	9:49/8:37	霧雨。涼しいし、人も少なくて走りやすかった。
走行距離	178.0  km