イッキ  
地域 : 埼玉    年齢 : タイガース歳
一言 : 
練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!          練習日記リニューアルしました!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0   午後始めてN府へ行った。怖いところだ。
2/03 土 6.0   清流ジョグ
息子とジョグ。彼は汗だらだら。
2/04 日 0.0  
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0   のんだ。焼酎はやはり、楽だわ。結構酔うのに、翌日残らへんし。しかし、あの話はびっくり。
2/07 水 5.0   夜皇居
24分弱
Sさんのペースで気持ちよく。NさんもI君もいいタイムだったみたい。しかし、やたら人が多い。東京マラソンまであと11日。
2/08 木 0.0  
2/09 金 0.0  
2/10 土 15.0   清流散策
娘のチャリ伴走で。
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0   お台場の、日本未来館へ行ってきた。いろいろおもしろい。子供達は所々興味を持ちながらも、やはり飽きてしまうみたい。一人で行ったら、一日中見てると思う。おもしろかった。しかし、地震・火山のブースはほんのちょっとだけやった。。。
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0   委員会。世はバレンタインらしい。
2/15 木 0.0   卓。26時頃上がろうかと思ったら、そこからまた仕事がやってきて、退社は27時半。卓は、ちょっと酔ってしまう(;_;)
2/16 金 0.0   睡眠3時間でももつもんやね。
2/17 土 25.0   清流+福祉村
1時間50分くらい
久しぶりにたくさん走った。最初はたらたらジョグだったけど、なんか調子よくなって、久しぶりに福祉村まで脚を伸ばしたんよ。そこでも調子よく走ってたら、同じくらいのペースで走っている方と遭遇。テンポ良く、いろいろ話しながら数周。久しぶりにいい練習ができた(^^) その方、らしさんの元チームメイトだったとのこと。へー、ほー…って感じ。
2/18 日 6.0   清流
東京マラソン。雨に怖じ気づいて応援に行かなかったけど、楽しそう。来年は出たい! テリー伊藤だったかな、「東京のいつもの経済活動を、1日だけ休んで、市民に開放してあげてもいいじゃない」って。うん、是非、そうお願いしたい!
2/19 月 0.0   たく(泣)
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 0.0   たく
2/23 金 0.0  
2/24 土 0.0   久しぶりに寝まくり。昼寝、夕寝。爆睡小僧。
2/25 日 22.0   清流+福祉村
1時間40分ほど。
福祉村で、1周7分ほどで走っただけでいっぱいいっぱい。
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 5.0   夜皇居
重い重い委員会が終わって少し解放。皇居走って、その後少し仕事してから飲みに。
走行距離 84.0  km