月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	7.0	jog(7k)
4/02 月	5.0	昼jog(5k)
4/03 火	7.0	昼jog(7k)
4/04 水	8.0	昼(8k)
4/05 木	5.0	昼(5k)
4/06 金	5.0	昼(5k)
4/07 土	0.0
4/08 日	0.0			ぬくい。
4/09 月	5.0	昼(5k)
4/10 火	0.0			娘小学校入学式
4/11 水	5.0	昼(5k)		桜が咲いた。花見は楽しそう。。。。
4/12 木	11.0	昼(7k) 夜jog(4k)	19分ほど	向かいの公園、しだれ桜が趣ある。 雨上がりで気持ち良い
4/13 金	0.0
4/14 土	5.0	jog(5k)		あつい
4/15 日	0.0
4/16 月	7.0	昼(7k)		桜満開
4/17 火	7.0	昼(7k)
4/18 水	7.0	昼(7k)
4/19 木	5.0	昼jog(5k)		今朝雨降ったんで走りやすい
4/20 金	0.0			さぼり
4/21 土	0.0			寒い
4/22 日	0.0
4/23 月	5.0	昼jog(5k)
4/24 火	7.0	昼(7k)		今月も距離が伸びへんなぁ
4/25 水	7.0	昼(7k)
4/26 木	0.0			忙しかった・・・ので、さぼり。
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0			ＧＷ突入で、いきなり磐梯山地震多発
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	108.0  km