月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	12.0	昼(7k) 夜jog(5k)		坂ダッシュもできるようになった
3/02 金	7.0	昼jog(7k)
3/03 土	0.0
3/04 日	7.0	jog
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0			東京出張（９日まで）
3/07 水	5.0	皇居(5k)		暖かい
3/08 木	5.0	皇居(5k)		さむい
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0			今日は名古屋国際女子マラソン
3/12 月	5.0	昼jog(5k)		榴ヶ岡公園の雪が解けた！！
3/13 火	7.0	昼(7k)		いきなり15cmの積雪。迷惑な！
3/14 水	0.0			今日は暖かいのに、昼走れなかった
3/15 木	0.0			夜飲み会！
3/16 金	7.0	昼(7k)		ぬくい！
3/17 土	0.0			娘　卒園式
3/18 日	0.0
3/19 月	12.0	jog(12k)	１時間弱	あったかい・・・・
3/20 火	0.0
3/21 水	7.0	昼(7k)		なんだか寝不足で、ドタドタ走り
3/22 木	7.0	昼(7k)		時計の電池切れ。タイム取れない・・・
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	7.0	昼(7k)
3/27 火	7.0	昼(7k)
3/28 水	7.0	昼(7k)
3/29 木	0.0			いきなり積雪１３ｃｍ！！ 走らない・・・
3/30 金	3.0	昼jog(3k)
3/31 土	0.0
走行距離	105.0  km