kazoo  
地域 : 兵庫    年齢 :
一言 : 
＜2011.05.31＞よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。          ＜2011.05.31＞よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。          ＜2011.05.31＞よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。          ＜2011.05.31＞よろしくお願いします。まずは年内になんとかフル完走を目指します。
2011／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 9.5   JOG
 1:00
 体重75.8kg
6/05 日 11.1   JOG
 1:00
 体重75.4kg
6/06 月 5.1   JOG
 0:40
 体重75.6kg
6/07 火 0.0  
6/08 水 0.0  
6/09 木 11.6   JOG
 1:18
 体重75.6kg
6/10 金 0.0  
6/11 土 17.4   LSD
 2:00
 体重75.4kg avg6'54"/km
6/12 日 8.3   JOG
 1:00
 体重76.4kg
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 0.0  
6/19 日 0.0  
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 6.4   jog
6/26 日 0.0  
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 8.4   jog
 体重74.4kg
走行距離 77.8  km