月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	8.0	家〜西田〜今津〜旧飛行場〜家	66分	またまた久し振りになった。天気もよかったので、ただ体重く、足も動かなかった。ちょこちょこ走ろう!
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	2.0	空港公園ジョッグ	12分ぐらい　　夕方	久々で体重い。少し走ろう思ったけど仕事が入りすぐにやめる。
2/23 土	0.0
2/24 日	8.0	宍道湖合同練習　空港トンネル	68分　ビルドアップ	雪寒波。トンネルに移動して走った。最初はとても重かったが、ラストヤッケも脱ぎ、ペースアップ。思ったよりも走れた。がまだまだ体出来ていない。少しずつがんばー
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
2/29 金	0.0
走行距離	18.0  km