月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	13.0	住吉川		疲労が抜けない
9/02 水	13.0	住吉川		歩道橋。自分が走ったせいで揺れておばちゃんが手すりに捕まってました。。。ごめんなさい
9/03 木	13.0	住吉川
9/04 金	13.0	住吉川
9/05 土	21.0	西宮浜
9/06 日	18.5	六アイ
9/07 月	13.0	住吉川
9/08 火	13.0	住吉川
9/09 水	13.0	住吉川
9/10 木	13.0	住吉川
9/11 金	13.0	住吉川
9/12 土	26.0	西宮浜
9/13 日	23.0	HAT神戸
9/14 月	13.0	住吉川
9/15 火	13.0	住吉川
9/16 水	13.0	住吉川
9/17 木	13.0	住吉川
9/18 金	13.0	住吉川
9/19 土	26.0	西宮浜
9/20 日	20.6	六アイ橋ー都賀川ーケーブル下
9/21 月	12.0	芦屋浜		リュックで走ったせい？背中通途中リタイア
9/22 火	0.0
9/23 水	15.0	住吉川
9/24 木	15.0	住吉川
9/25 金	0.0
9/26 土	27.3	西宮浜
9/27 日	28.3	ポーアイしおさい公園
9/28 月	15.0	住吉川
9/29 火	15.0	住吉川
9/30 水	10.5	住吉川
走行距離	455.2  km