月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	24.0	六アイ
8/02 日	23.6	西宮浜
8/03 月	13.0	住吉川
8/04 火	13.0	住吉川
8/05 水	13.0	住吉川
8/06 木	13.0	住吉川
8/07 金	13.0	住吉川
8/08 土	10.0	住吉川
8/09 日	21.5	六アイ
8/10 月	16.0	住吉川
8/11 火	13.0	住吉川
8/12 水	13.0	住吉川
8/13 木	13.0	住吉川
8/14 金	13.0	住吉川
8/15 土	20.0	六アイ
8/16 日	18.3	六アイ
8/17 月	13.0	住吉川
8/18 火	13.0	住吉川
8/19 水	13.0	住吉川
8/20 木	13.0	住吉川
8/21 金	13.0	住吉川
8/22 土	10.0	ジムトレ
8/23 日	26.6	西宮浜
8/24 月	13.0	住吉川
8/25 火	13.0	住吉川
8/26 水	13.0	住吉川
8/27 木	13.0	住吉川
8/28 金	13.0	住吉川
8/29 土	25.5	第一突堤
8/30 日	15.0	住吉川
8/31 月	10.0	住吉川
走行距離	467.5  km