月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	10.0	JOG		初日の出ラン六甲大橋。今年は毎日コツコツと記録を忘れないようにしよう
1/02 金	5.0	JOG		旅行。伊良湖岬周辺
1/03 土	21.0	JOG		帰省。津田沼谷津干潟2周
1/04 日	11.9	JOG		帰宅。住吉川
1/05 月	9.2	JOG		住吉川
1/06 火	9.2	JOG		住吉川
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	36.0	JOG		神戸空港往復
1/11 日	34.0	JOG		赤塚橋六甲ケーブル下六アイ
1/12 月	31.0	JOG		足の神様立花
1/13 火	0.0
1/14 水	7.5	JOG		六甲道
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	3.0	JOG		山中温泉
1/19 月	9.2	JOG		住吉川
1/20 火	9.2	JOG		住吉川
1/21 水	6.0	JOG		芦屋川
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	36.0	JOG		神戸空港
1/25 日	25.8	JOG		西宮浜
1/26 月	0.0
1/27 火	14.0	JOG		住吉川
1/28 水	0.0
1/29 木	11.9	JOG		住吉川
1/30 金	0.0
1/31 土	31.0	JOG		住吉川西宮浜
走行距離	320.9  km