はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)          黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)          黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)          黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0   新年度!
本日よりN市の某学校に勤務です。一生懸命働きます。お世話になった人に必ず恩返しをします。
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0   出張。久しぶりに4kmくらい歩いた!
4/04 木 0.0  
4/05 金 3.0   夜練習3km
超スローペース
久しぶりに運動をしました。たいした内容ではないけどね(^^;)
4/06 土 3.0   夜練習3km
超スローペース
太ってしまって、走りがとても重いです…(>_<)
4/07 日 0.0   家で少しだけ業務。すぐ終わったので、昼前から映画を観に行きました。「翔んで埼玉」!
4/08 月 3.0   夜練習3km
超スローペース
夜、家に帰ったら「行田鉄剣マラソン」のナンバーカード等が届いていたので、焦って練習をしてみました!でもこんなんじゃ全く練習にならないと思うよ…(^^;)
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 3.0   夜練習3km
超スローペース
目まぐるしく一週間が過ぎていった!(*_*) ゆっくり桜を眺める暇もなかったよ!けど確かに桜は咲いている。
4/13 土 0.0   翔んで埼玉
久しぶりに会う友達と食事。(この友達とは幼稚園から高校まで一緒) こういう友達がいるっていいね!(*^^*)
4/14 日 0.0   埼玉県立某高校同窓会幹事反省会。(とても楽しい反省会でした!)
4/15 月 0.0   仕事で使う本を注文。
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 5.0   夜練習5km
超スローペース
一週間以上ぶりに走った!(≧∀≦) 身体が重いけど、なんとか行田鉄剣マラソンを走れるように頑張ろう!あと一週間あるので無理矢理調整しよう。(←?) 明日のレースに出られる皆さん頑張ってください!(o^^o)
4/21 日 3.0   夜練習3km
超スローペース
相変わらず身体が重いので、ゆっくり走りました(≧∀≦) 今日のレースに出場された方からたくさんパワーをいただいたので、私も頑張ります!明日から(^^;)
4/22 月 3.0   夜練習3km
超スローペース
今日はこれしか練習できませんでした…。 でも練習しないよりましだよね!(←?) 行田鉄剣マラソンは私も2時間くらいの目標タイムで頑張ります。(≧∇≦)
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 21.1   行田鉄剣マラソン(ハーフ)
(G)1時間57分14秒 (N)1時間55分57秒
10年ぶりに行田鉄剣マラソンに参加しました。練習していなかったので、タイムはこんなものだと納得しています。故郷の大会はやっぱりいいですね!来年も是非参加したいと思います。(*^o^*)
4/29 月 0.0   完全休養
とてもひどい筋肉痛です…(>_<) やっぱり練習しないといけませんね!行田鉄剣マラソン10年ぶり→【訂正】9年ぶり。2010年にアフターで大いに酔っ払った記録あり。ヤバイですね…(//∇//)
4/30 火 5.0   夜練習5km
極上スローペース
埼玉→石川間 5時間で移動。割と早いです!とても楽しい4/10連休でした。残りの6連休も有意義に過ごしたいです。
走行距離 49.1  km