はにわ  
地域 : 石川    年齢 : 三浦知良と同じ齢です
一言 : 
黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)          黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)          黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)          黒部名水マラソン(フル)完走しました!感想は近々記入します(^^)
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0   変な練習(市内某川河川敷)
ストレッチ、筋トレ、側転の練習、倒立の練習→倒立前転 その他(オリジナルマットつき!)
今日は、市内某川河川敷で変な練習をしていたら、思い切って声をかけて下さった方がいて、その方とお友達になれたのでとっても嬉しかったです♪(*^^*)
4/02 土 0.0   お仕事
4/03 日 0.0   お仕事
4/04 月 0.0   実家へ帰省(埼玉県)
4/05 火 0.0   実家へ帰省(埼玉県)
4/06 水 0.0   実家へ帰省(埼玉県)
4/07 木 0.0   大人のバク転教室
回転運動、ロンダート、バク転(補助つき)
前転 後転 側転 単発バク転(補助つき) ロンダート単発 ロンダートからのバク転(補助つき) ロンダートができているかどうかはイメージで確認することが大切!やはり繰り返し練習しなくてはいけない!(^o^)
4/08 金 1.5   春風クラブの練習会
超スローペース
5月に某レースに出ることになったので、今日から春風練習に参加!(久しぶりの復帰?) 走力がシャレにならないほど衰えているので、以前のようには絶対走れないけど、このチームの練習会には常時参加したいと思いました!(ボランティアでもいいので^o^)
4/09 土 0.0   お仕事
4/10 日 0.0   変な水泳
fr数百メートル、クイックターン(テキトー)、水中後転15回くらい(連続ではない)
変な水泳を頑張った後のジャグジーは気持ちが良いです!(意味不明)
4/11 月 0.0   家事、部屋の片付け
4/12 火 0.0   お仕事
4/13 水 0.0   就職活動
4/14 木 0.0   就職準備等
4/15 金 0.0   就職準備等
4/16 土 0.0   家事、部屋の片付け
4/17 日 0.0   単発のお仕事
4/18 月 0.0   就職準備等
4/19 火 0.0   面接(某県某市)、 お仕事
4/20 水 0.0   就職準備等
暇だったので、一人でK場潟公園へドライブに行きました(*^_^*)
4/21 木 0.0   家事、部屋の片付け
4/22 金 0.0   お仕事
4/23 土 0.0   休養日
家で無計画な一日を過ごしてしまった…(≧∇≦)
4/24 日 0.0   休養日
昨日と同じ…(≧∇≦)せめて単発のお仕事でも入れればよかった^^;
4/25 月 0.0   友達と食事、森林浴
H市 樹木公園で森林浴(^o^) 新緑がきれいで気持ちよかったです!もうすぐ藤の花もきれいに咲くでしょう。
4/26 火 0.0   下見(隣県某市)
隣県某市へ予察に行って、帰りにとても怖い道を通って帰ってきました…( ̄▽ ̄) あの道は二度と通りたくない…
4/27 水 0.0   お仕事
久しぶりにお仕事をすると楽しいですね(^o^)
4/28 木 0.0   大人のバク転教室
回転運動、単発バク転、ロンダート、ロンダートからのバク転(全て補助つき!) ロンダートにしてもバク転にしても、ランニングと同じように反作用でパワーを出すことが大事!
4/29 金 0.0   短期バイト(1日目)
連休中は短期のバイトを通して、おもてなしの心と清掃技術を身につけたいと思います!(^^)
4/30 土 0.0   短期バイト(2日目)
市内某ホテルにて。約4時間で4部屋分のルームメイクと清掃をしました。もっときれいに早くできるように頑張りたいです(≧∇≦)
走行距離 1.5  km