月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	7.6	30分JOG	37分	夕練：柏の葉のららぽーとまで往復JOG。JOGにしてはペースが早かったかな？10分ちょっとで太腿が筋肉痛になってしまった。運動不足ですな、こりゃ。
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
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1/18 水	0.0
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1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	7.6  km