月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	25.0	春日部大凧マラソン(ハーフ)	1時間38分03秒	20'16"-43'14"(22'58")-1゜07'42"(24'27")-1゜33'14"(25'32")-1゜38'03"(4'49")　甘かった。練習してないとこんなに体が動かないなんて。。。まあ、当たり前のことか。しかも、前半はオーバーペース(最初の2kmをkm/3'30"ペースで入ってしまう)。もう一度しっかりと体作りをせねば。。。
5/05 火	0.0
5/06 水	5.0	20分JOG	25分	朝練：一昨日の春日部の反省より。まずは走れる時に走る習慣を・・・。
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	0.0
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	30.0  km