［結果］

今の自分としては満足です。

またしても風邪。何をした訳でもないのに・・・。出るつもりはなかったが天気がいいので参加。河川の大会は道幅が狭いので、後ろからスタートすると本当に大変！なんか14kmまでは障害物競走だった。去年のこの大会でワースト記録を6分更新。今年もワースト記録を6分更新。来年は更に6分更新か？

風邪をひいて大変だった。無理をしないで走ったけれど、最後は長男を肩車してゴールとても思い出深いゴールだった。
そのあとは、観光を楽しみました。

最後の5ｋｍは家族の自転車での応援(前に1歳の次男、後ろに2歳の長男)で走れてとても感動した。2歳の長男が”お父ちゃん、お父ちゃん！”って何回も呼んでくれて本当にうれしかった。家から近い大会はいいですね。でも長男と受け答えしながら走ったら最後の1ｋｍ横っ腹が痛かった。記録はやはり自己ワースト更新

心拍174くらいで走るが、二日酔い+睡眠不足+高湿度でしんどかったがラスト1.6kmのすいかのお陰で気分良くラストスパートができた。

歩かないことが目標なので、最初の1kmはまわりのペースに合わせ5分くらいでアップを兼ねる。その後平均心拍160の設定で走り続けたが、後半160ではかなりペースダウンしたので最後は165以上まで上げ目標通り歩かず完走！
現状では満足の結果でした。

満開の桜の中走れました。が天気が悪くてちょっと残念。荒川の失敗があり、どれくらいのペースで走ったらいいのか分からず、おまけに時計を忘れたので、とにかく慎重に走ることをこころがけなんとか気分は落ち込むことなくゴール！種目別24位だそうです。

33kmまでは予定通り、35kmシャーベット地点でまさかの失速。フルマラソンは何があるか分かりませんね。大ショックです。また一から出直します。でもこれが今の実力です。霞ヶ浦は憂鬱で走りたくないです。がエントリー費がもったいないので何とか歩かないで完走したいです。

初めての家族の応援の中、天気にも恵まれとても気分良く走れた。谷川真理の教訓を生かし平均心拍165で走り最後の10ｋｍは抜きっぱなし。でもタイムが悪い。楽に走りすぎたか？

前半飛ばしたわけでもないのに7.5ｋｍ以降は抜かれっぱなしで一人も抜けなかった。(100人以上は抜かれた。）
自己ワーストを6分更新。でもこれが今の実力です。私の場合、月間走行距離とタイムは関係ないことが分かった。家族全員風邪を引いて私だけの参加になってしまった。