月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	6.0		41’23”
11/03 水	20.0	41手前往復	2：20’00
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	20.0	41手前往復	2:16'16"
11/08 月	0.0
11/09 火	6.5		43'46"
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	0.0
11/13 土	6.0		40'20"
11/14 日	21.0			いびがわマラソン
11/15 月	0.0
11/16 火	6.0		43’32”
11/17 水	0.0
11/18 木	3.0		21’27”
11/19 金	0.0
11/20 土	0.0
11/21 日	8.0		53’43”
11/22 月	0.0
11/23 火	10.0		49’09	名古屋シティーマラソン
11/24 水	0.0
11/25 木	0.0
11/26 金	6.5		42’00”
11/27 土	0.0
11/28 日	13.5		1:29'01"
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	126.5  km