2004/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 土 | 6.0 | |||
5/02 日 | 9.5 | 1:04'28"02 |
||
5/03 月 | 10.5 | 1:16'53"53 |
久々で実家までゆっくりと |
|
5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 8.5 | 1:05'47"78 |
遠州エンパイアから浜名湖畔 |
|
5/06 木 | 6.0 | 40'52"42 |
||
5/07 金 | 0.0 | 腰を痛めてしまった |
||
5/08 土 | 0.0 | |||
5/09 日 | 0.0 | |||
5/10 月 | 0.0 | |||
5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 0.0 | |||
5/13 木 | 0.0 | |||
5/14 金 | 0.0 | |||
5/15 土 | 0.0 | 浅間ミーティング |
||
5/16 日 | 0.0 | |||
5/17 月 | 0.0 | |||
5/18 火 | 0.0 | |||
5/19 水 | 4.0 | 33'53"43 |
||
5/20 木 | 4.0 | 29'38"43 |
||
5/21 金 | 4.0 | 29'01"61 |
||
5/22 土 | 6.0 | 41'38"79 |
||
5/23 日 | 6.0 | 42'15"29 |
妻籠マラソンさわらコースを海と走る。急なコースでびっくり |
|
5/24 月 | 6.3 | 48'00"92 |
||
5/25 火 | 9.5 | 1:02'23"51 |
今朝は身体の調子が良かったかも |
|
5/26 水 | 6.0 | 39'56"22 |
||
5/27 木 | 6.0 | 38'33"21 |
||
5/28 金 | 6.0 | 40'54"17 |
||
5/29 土 | 6.0 | 38'38"59 |
||
5/30 日 | 0.0 | |||
5/31 月 | 4.0 | 36'18"75 |
飲みすぎがたたりえらくて走れない |
|
走行距離 | 108.3 km |