月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	3.3			野乃花と
1/02 金	3.5
1/03 土	3.5
1/04 日	1.0
1/05 月	5.5
1/06 火	6.0	夜
1/07 水	8.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0
1/10 土	0.0
1/11 日	8.0
1/12 月	4.0
1/13 火	4.0
1/14 水	7.5			４１歳の誕生日。朝５時からジョギング
1/15 木	3.5
1/16 金	4.0
1/17 土	6.0
1/18 日	8.0
1/19 月	3.5
1/20 火	4.0
1/21 水	4.0
1/22 木	6.0
1/23 金	6.0
1/24 土	2.8
1/25 日	8.0
1/26 月	6.0
1/27 火	6.0
1/28 水	8.0
1/29 木	4.0
1/30 金	6.0
1/31 土	6.0
走行距離	146.1  km