影の監督  
地域 : 千葉    年齢 : ついに50歳代
一言 : 
四万十川60キロ走ってきました。なんとか完走          四万十川60キロ走ってきました。なんとか完走          四万十川60キロ走ってきました。なんとか完走          四万十川60キロ走ってきました。なんとか完走
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   団体戦スタートというのにいきなり寝坊。夜は接待あり走れず。反省。
2/02 土 18.0   jog
@高知は小雨。でも団体戦なのでウィンドブレーカー、帽子着用のうえ、春野方面。
A午後になっても雨はやまないが、買い物をかねて5kほど。午前中とあわせて18k
2/03 日 15.0   jog
雨のあがった午後。前日に引き続き春野方面。実は昨日も今日もラン兼仕事。趣味と実益かねてがんばった(笑)
2/04 月 7.0   jog
出勤前ラン。市内北部。ここのところ残業が多いので朝距離をかせごう。
2/05 火 8.0   jog
出勤前ラン。旭町。朝4時に目覚めてしまったが、走る距離はさほど変わらず。
2/06 水 7.0   jog
出勤前ラン。円行寺方面。いつもとは違うコースを走ってみる。
2/07 木 10.0   jog
出勤前ラン。鏡川橋。
2/08 金 0.0   寝坊しちゃった。東京で明日会議のため午後帰省
2/09 土 0.0   会議終了後は雪。走れず。
2/10 日 30.0   jog
@朝食前に日立台方面10k
A朝食後に柏の葉公園。風もなく気持ちよく走れた。
2/11 月 10.0   jog
出勤前ランならぬ帰省前ラン。日立台公園。午後高知へ。
2/12 火 0.0   高知の朝は雨で走れず。 
2/13 水 0.0   雪と寝坊で走れず。
2/14 木 10.0   jog
久々に出勤前ラン。旭町。気持ちよかった。
2/15 金 0.0   寒くて起きれず。夜は22時近くまで残業
2/16 土 29.0   jog
@午前中は、高須方面往復16キロ。途中で会社の部下が車から声援送ってくれた。
A午後朝倉いの方面13k
2/17 日 26.0   jog
@まずはミヅキ坂13k 
A午後は前日同様朝倉いの方面13k 
2/18 月 0.0   土日の疲労感大。走れず。
2/19 火 10.0   jog
出勤前ラン。市内東部。 
2/20 水 8.0   jog
出勤前ラン。旭町。東京マラソンでのみなさんのがんばりに刺激を受けたみたいで、わたくしにしてはスピード感ある走り。
2/21 木 10.0   jog
出勤前ラン。 市内北部。ここのところ残業が多い。
2/22 金 8.0   jog
出勤前ラン。旭町  
2/23 土 10.0   jog
午前中軽く走って午後帰省。飛行機じゃ1時間遅れ。首都圏電車は大幅遅れ。自然には勝てませんね。
2/24 日 20.0   jog
強風の中柏の葉公園方面を走る。途中砂まみれ。
2/25 月 13.0   jog
税務署往復。ゴルフ練習場往復
2/26 火 13.0   トレミ
久々柏のスポーツクラブで汗
2/27 水 13.0   jog
市内。相変わらず強風。
2/28 木 20.0   jog
柏市内。まだ風強い。
2/29 金 15.0   jog
なんとか目標距離達成。ラン太さん、ブルギルさんありがとうございました。
走行距離 310.0  km