月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0	筋トレ
3/02 木	0.0	筋トレ
3/03 金	0.0	筋トレ
3/04 土	11.0	トレッドミル、筋トレ	１時間	昨日の日本アカデミー賞は「ALWAYS」強かったなぁ。映画を観ておけばよかったです。ＤＶＤの発売を待つかなぁ。
3/05 日	11.0	トレッドミル、筋トレ	１時間	昨日今日と、とてもいい天気でした。いよいよ来週は京都シティハーフマラソンです。平安神宮前スタートで市内を走れるなんて、毎年楽しみにしている大会の一つです。
3/06 月	0.0	筋トレ
3/07 火	0.0	筋トレ
3/08 水	0.0	筋トレ
3/09 木	0.0	筋トレ
3/10 金	0.0	筋トレ		胃が痛い一週間でしたが、何とか終わりました。宿題はあるけどね。明日は午前はジムに行って午後は京都シティマラソンの前日受付に行きます。
3/11 土	10.0	トレッドミル、筋トレ		明日は京都シティハーフマラソンです。前回の宇治川マラソンに続きまた雨っぽいです。以前は雨男じゃなかったのになぁ〜。
3/12 日	21.0	京都シティハーフマラソン	１時間４８分３６秒	雨がたいしたことがなくよかったです。無事に完走！都大路を走るのは気持ちがよかったです。声援もすごかった！大会関係者の皆様、ご苦労様でした！選手の皆さんも！
3/13 月	0.0	筋トレ
3/14 火	0.0	筋トレ
3/15 水	0.0	筋トレ
3/16 木	0.0	筋トレ
3/17 金	0.0	筋トレ
3/18 土	11.0	トレッドミル、筋トレ	１時間
3/19 日	5.0	ロード	４５分	雪が舞う１日でした。それにしても寒かった。
3/20 月	0.0	筋トレ
3/21 火	0.0	筋トレ
3/22 水	0.0	筋トレ
3/23 木	0.0	筋トレ
3/24 金	0.0	筋トレ
3/25 土	11.0	トレッドミル、筋トレ	１時間	いい天気でした！やっと、スタッドレスタイヤを交換した。
3/26 日	10.0	トレッドミル、筋トレ	１時間
3/27 月	0.0	筋トレ
3/28 火	0.0	筋トレ
3/29 水	0.0	筋トレ
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	90.0  km