月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0			みんなは東京見物へ行った。次男と自分はお留守番・・。
4/02 日	0.0			姪っ子を空港までお見送り。
4/03 月	0.0
4/04 火	0.0
4/05 水	0.0
4/06 木	0.0			入学式。長男、ピカピカの一年生。
4/07 金	0.0
4/08 土	0.0
4/09 日	0.0
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0			赤ちゃん体操�@
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0			今日から給食開始。３度の飯作りから開放される。
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0			赤ちゃん体操�A
4/19 水	0.0
4/20 木	0.0
4/21 金	0.0			次男の病院へ行く。オートミール、麦茶の除去が解除された。オートミールは牛乳で食べるものだと思っていたけど、牛乳を除去中なのでどうやって食べようか。今まで青魚を週３回は食べていた。が、それがアレルギーを引き起こしやすいそうだ。なかなか湿疹が治らないのはこのせいだったようだ。
4/22 土	0.0
4/23 日	0.0			昼寝、１４時から１７時まで。久々に長時間、寝た気がした。
4/24 月	0.0			５時起き。20分の早朝ウォーキング。宅配で、卵、牛乳、大豆、小麦なしのお菓子とパンが届いた。今まで我慢していた気持ちがきれた。市販の物より割高なので少しづつ食べようと思っていたのに、かなり食べてしまった。後悔。今日は野菜不足。４日間、青魚を食べなかっただけで次男の体から湿疹が消えた。引っかき傷が治ればアトピーとわからないくらいきれいになった。このまま除去食とスキンケアをがんばろう。
4/25 火	0.0			赤ちゃん体操�B
4/26 水	0.0			４時半に起きたのに次男のぐずりでウォーキング中止。一日中眠かった。
4/27 木	0.0			５時おき。ウォーキング２５分。次男、２歩位ハイハイし始める。長男が帰ってくると刺激的らしくかなり活動的。午前中は寝てばかり。しかもおんぶで。肩がいたい。
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0
走行距離	0.0  km