かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!          くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0  
9/02 日 24.1   聖湖マラソンハーフ,jog3Km
2゜00’22”
聖湖マラソン、ファンランで走った。ワーストタイム更新。
9/03 月 0.0  
9/04 火 0.0  
9/05 水 0.0  
9/06 木 0.0  
9/07 金 0.0  
9/08 土 0.0  
9/09 日 0.0  
9/10 月 5.7   jog
36’09”
宮園公園往復とグランド5周。
9/11 火 5.7   jog
35’44”
宮園公園往復とグランド5周。
9/12 水 0.0  
9/13 木 6.4   jog&トレラン
1゜16’47”
宮島桟橋〜包ヶ浦〜包ヶ浦自然歩道〜もみじ谷公園
9/14 金 0.0  
9/15 土 0.0  
9/16 日 0.0  
9/17 月 10.0   jog
1゜09’43”
先週から2交代制。今週は、1年数か月ぶりの2直勤務。出勤前の練習。広電阿品東駅まで往復。
9/18 火 0.0  
9/19 水 0.0  
9/20 木 0.0  
9/21 金 0.0  
9/22 土 0.0  
9/23 日 7.3   jog
44’16”
競技役員で高校新人競技会へ。帰宅後練習。宮園公園往復とグランド(アウトコース)8周。
9/24 月 10.9   jog
1゜01’35”
今週も2直勤務。出勤前の練習。宮園公園往復とグランド18周。
9/25 火 0.0  
9/26 水 0.0  
9/27 木 0.0  
9/28 金 0.0  
9/29 土 0.0  
9/30 日 0.0  
走行距離 70.1  km