かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!          くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は5月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   walk 四季が丘団地内 42’59”
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0   walk 四季が丘公園→公園内周回 約20’
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0   walk 宮園公園往復と公園グランド 1゜01’12”
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0   walk 宮園公園 約20’
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 4.0   jog
26’30”
walkup宮園公園トラック2周 jogトラック10周約4000m walkdawnトラック2周
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0   walk 宮園上43’2”
2/17 水 0.0   walk10分→jog5分繰り返し40’34” 団地内2周
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 4.0   jog
25’04”
walk19分、20分 jog宮園公園グランド10周
2/22 月 0.0   walk 四季が丘〜宮園48’36”
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0   walk→jog繰り返し 団地内2周27’11”
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 2.0   jog
12’
walk10’ jog12’ walk5’13” 団地内(四季が丘北〜くすのき公園)2周
2/29 月 4.0   jog
29’03”
団地内(高速側道〜郵便局)2周
走行距離 14.0  km