かみごうち
地域 : 広島
年齢 : 四捨五入で７０歳になった（６５歳）
一言 :
一言 :
くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は５月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ！ くすのきカントリーマラソンはダメでした。今度は５月のマスターズ選手権、気持ちを切り替えてガンバルゾ！
2015／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 0.0 | |||
| 7/02 木 | 0.0 | |||
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 0.0 | |||
| 7/05 日 | 0.0 | |||
| 7/06 月 | 3.0 | ｊｏｇ |
20’09” |
膝の調子が良くない。佐伯運動公園往復は、ＷＡＬＫ．（1.5Ｋｍ×2）外周0.5Ｋｍを６周。（0.5Ｋｍ×6） |
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 0.0 | |||
| 7/09 木 | 3.9 | ｊｏｇ |
26’32” |
団地１周。膝をかばって、ゆっくりと。 |
| 7/10 金 | 0.0 | |||
| 7/11 土 | 0.0 | |||
| 7/12 日 | 7.6 | ｊｏｇ |
55’56” |
佐伯運動公園の外周を走ろうと思って行くと、少年野球の試合で人が多く外周は諦め、途中まで遊歩道（ショート）を8周。その後外周4周。膝をかばって、ゆっくりと。 |
| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | |||
| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 0.0 | |||
| 7/19 日 | 10.0 | ｊｏｇ |
１゜19’25” |
宮島街道海老園交差点往復。走り始めて１５分後から、雨が降り出して、雨の中をラン。 |
| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 3.0 | ｊｏｇ |
19’17” |
佐伯運動公園外周６周。 |
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 5.0 | ｊｏｇ |
33’22” |
佐伯運動公園往路と外周７周。 |
| 7/25 土 | 3.9 | ｊｏｇ |
25’15” |
団地１周（８の字）。 |
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 3.9 | ｊｏｇ |
24’31” |
団地１周（８の字）。 |
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 40.3 km | |||