亀仙人
地域 : 千葉
年齢 : とうとう傘寿80の大台に乗りました
一言 :
一言 :
今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。 今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。 今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。 今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。
2024／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/02 火 | 5.4 | 市内ウオーク |
1：24′08″ |
天気も良く花粉も少なくなってきたので花見散歩と洒落込んだが遅い桜はまだ蕾 |
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
||
| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 0.0 | |||
| 4/07 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 0.0 | |||
| 4/10 水 | 12.5 | 銚子丸昼食ウオーク |
3：50′21″ |
久し振りのロングウオーク桜花爛漫落花道を爽快に歩きました。( ^)o(^ ) |
| 4/11 木 | 0.0 | |||
| 4/12 金 | 0.0 | |||
| 4/13 土 | 5.0 | 市内ウオーク |
1：28′12″ |
朝の涼しい内に市内ウオーク歳相応に無理のない様に |
| 4/14 日 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/17 水 | 4.6 | 市内ウオーク |
1：03′58″ |
花粉対策を施し市内ウオーク今日は暑苦しくて嫌だね |
| 4/18 木 | 0.0 | |||
| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 10.5 | 麻生山・金毘羅山トレイル |
5：31′21″ |
天気も良く花もマアマア散っていたけど葉桜もそれなりに良いんじゃないでしょうか( ^)o(^ ) |
| 4/21 日 | 0.0 | |||
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 0.0 | |||
| 4/24 水 | 0.0 | 腰痛、脹脛痛、予防保全運動A 開脚前屈鼻顎OK |
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| 4/25 木 | 0.0 | |||
| 4/26 金 | 0.0 | |||
| 4/27 土 | 9.8 | 市内散歩もねの里 |
2：20′09″ |
初めての所で結構歩きでが有った舐めたらあかんぜよ |
| 4/28 日 | 0.0 | |||
| 4/29 月 | 11.7 | 田園基本コース短縮B＋市内ウオーク |
2：24′08″ |
GW中、少しは動かなくちゃね２時間チョイの散歩でした。 |
| 4/30 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 59.5 km | |||