亀仙人  
地域 : 千葉    年齢 : とうとう古稀70の大台に乗りました
一言 : 
今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采          今週末８０歳の記念登頂で槍ヶ岳のてっぺんに立ちます成功したら御喝采
2005／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 13.0   基本コース
 1：25：43
 歩くより一寸早いだけ
6/02 木 3.0   通勤ラン
 25
 昨日の疲れが残ってて、ほどんと歩き
6/03 金 0.0  
6/04 土 0.0  
6/05 日 7.0   田園基本コース
 1：13：22
 ジョグ＆ウオークだがほどんと歩き
6/06 月 3.0   通勤ラン
 20
 少しづつスピードが上がってきた
6/07 火 3.0   通勤ラン
 20
6/08 水 3.0   通勤ラン
 19
 20分を切って走れた
6/09 木 10.0   田園基本コース
 1：50：21
 痛みを感じて歩いてしまう
6/10 金 3.0   通勤ラン
 テキトウ
6/11 土 0.0  
6/12 日 13.0   田園基本コース
 1：16：31
 ｋ/6分を維持できた
6/13 月 0.0   休養日
 傷の周りが腫れたので様子見
6/14 火 3.0   通勤ラン
 テキトウ
6/15 水 3.0   通勤ラン
 テキトウ
6/16 木 3.0   通勤ラン
 テキトウ
6/17 金 0.0  
6/18 土 7.0   基本コース
 40：44
 k/6分は何とか切れた
6/19 日 13.0   田園基本コース
 1：16：31
 ２日連続で走れた
6/20 月 3.0   通勤ラン
 テキトウ
6/21 火 10.0   基本コース
 1：22：30
 後半は足痛で歩いてしまう
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 10.6   富里西瓜レース
 1：18：33
 術後の初レース暑さと足痛との戦だった
6/27 月 3.0   通勤ラン
 テキトウ
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 0.0  
走行距離 113.6  km