マラソンWeb練習日誌

亀仙人

地域 : 千葉 年齢 : とうとう傘寿80の大台に乗りました
一言 :

今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。今年も佐倉マラソンに出場します完走目指して頑張ります。

レース結果表示

距離のグラフ

2005／06

月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	13.0	基本コース	1：25：43	歩くより一寸早いだけ
6/02 木	3.0	通勤ラン	25	昨日の疲れが残ってて、ほどんと歩き
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	7.0	田園基本コース	1：13：22	ジョグ＆ウオークだがほどんと歩き
6/06 月	3.0	通勤ラン	20	少しづつスピードが上がってきた
6/07 火	3.0	通勤ラン	20
6/08 水	3.0	通勤ラン	19	20分を切って走れた
6/09 木	10.0	田園基本コース	1：50：21	痛みを感じて歩いてしまう
6/10 金	3.0	通勤ラン	テキトウ
6/11 土	0.0
6/12 日	13.0	田園基本コース	1：16：31	ｋ/6分を維持できた
6/13 月	0.0	休養日		傷の周りが腫れたので様子見
6/14 火	3.0	通勤ラン	テキトウ
6/15 水	3.0	通勤ラン	テキトウ
6/16 木	3.0	通勤ラン	テキトウ
6/17 金	0.0
6/18 土	7.0	基本コース	40：44	k/6分は何とか切れた
6/19 日	13.0	田園基本コース	1：16：31	２日連続で走れた
6/20 月	3.0	通勤ラン	テキトウ
6/21 火	10.0	基本コース	1：22：30	後半は足痛で歩いてしまう
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	10.6	富里西瓜レース	1：18：33	術後の初レース暑さと足痛との戦だった
6/27 月	3.0	通勤ラン	テキトウ
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	113.6 km